在温州 脸上的皱纹要怎么预防

　　上了年纪，真的逃不过皱纹出现在脸上，但是有些人年纪还很年轻，但是有些人年纪轻轻的，也开始出现皱纹，那么我们要怎么去预防呢？


　　怎么预防面部皱纹


　　1、脸部表情习惯


　　应对措施：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯。


　　经常大笑、揉脸、托下巴等都是在不正常的拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现皱纹了才后悔莫及。


　　2、年龄增大


　　应对措施：正常饮食习惯，经常锻炼身体。


　　25岁以后，人的新陈代谢开始减慢，细胞的自我修护功能减弱，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤持续松弛，皱纹就慢慢出现了。所以生活中还要保持正常的饮食习惯，经常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。


　　3、水分不足


　　应对措施：保湿补水很重要。


　　肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。


　　4、抗光老化


　　应对措施：每天都要防晒。


　　阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线会让肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。


　　5、用力拉扯肌肤


　　应对措施：卸妆、洗脸时用温和用力。


　　很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待皮肤，不要大力摩擦，其实只要稍微用一点力，表面的油脂就可以轻易去除。


　　6、熬夜喝酒


　　应对措施：尽量少熬夜、不喝酒。


　　我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，就很难消除了。


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